co to jest

Ale chciałbym jest to co na codzien tylko dodac do tego 2 posiłki które dawałyby te 300kcl więcej

Zeby jeszcze te Supl tak Super działały Nie wiem jak ty chcesz Bez SAA do takiej wagi dojechac (chyba chcesz sie zalać na maxa co jest bezsensu) Chyba że ta ale i tak za Dużo KG (ok 18kg ??) chcesz zrobic na Jednym Skoku W Bok bo to zbyt czysta masa nie bedzie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-08 12:50:59

dzis byly wyniki lekarz pow ze wszystko jest ok i ze sam testosteron tego nie wywolal musialo byc cos jeszcze ale co mial na mysli to nie wiem no i dostalem skierowanie do kardiologa

Na sprzedaż mam używany fotel w stanie bardzo dobrym co widać na zdjęciach. Fotel posiada regulacje wysokości i nachylenia oparcia, ma również metalowe nóżki. Jest wykonany z eko skóry. Wygodny, na pewno posłuży jeszcze przez długi okres czasu.Cena to 80zł plus paczka pocztowa priorytetowa 22zł . [...]

[...] z substancji tam zawartych nie wpływa na wydłużenie prącia, jak już moze być pomocna co do poprawienia erekcji i tyle, nic od tego nie ma prawa urosnąć. L arginina tribulus maca Żeń-szeń saw palmeto pestki dyni jakby tak było to w gaciach by mi się chyba nie mieścił, bo wszytski z w/w substancji już stosowałem. I dalej jest lipa ??? %%%%%%%

za budowanie masy odpowiedzialna jest przede wszystkim dieta na domatorze(pompki etc.) idzie cos zbudowac, ale to nie bedzie to co na ciezarach, nie dasz rady dostepu do silowni ogarnac?

moglibyście konkretnie mi doradzić jakiś trening, taki który jest przez was sprawdzony,( najlepiej napisać mi jak mam ćwiczyć, nie podawać linków :) ) ile moge najwięcej podnieść siłe do końca roku ? 1) Nie ma czegoś takiego jak "sprawdzony program". To co podziała na jednego będzie do dupy dla drugiego. 2) Najlepiej będzie jak poszukasz [...]

[...] Kiedys testowalem trybulusa i dobry byl firmy NutraLife, jednazke juz go nie produkuja. Sadze ze szkoda kasy na takie rzeczy. Jedyne dzialanie jakie zauwazysz to placebo. W szczegolnosci ze w okresie letnim i wiosennym twoj poziom testosteronu i tak jest na dosc wysokim poziomie. Z pomoca takich supli jakos radykalnie nie podskoczy. Pozdrawiam

póki co ... sprawdź te swoje mozliwości na drązku; jakby nie wyoadło należy na nim ćwiczyć ja postaram sie odpowiedziec do jutra- chyba, ze ktos inny mnie lepiej wyręczy w tym

[...] byłem gruby serio gruby zaczałem ćwiczyć schudłem 20kg i teraz od nowa tyje a boczki to pozostałości w większości po tamtym. Wziąłem się za skakankę i spadają więc nie jest źle chyba, zwłaszcza że nie jem wszystkiego co się da, mam posiłki potreningowe, na wieczór jem białko staram się jeść 6 ale nie mam jako takiej ułożonej "improwizuje" z [...]

siema chętnie kupie te twoje obciążniki ale czy możliwy jest odbiór osobisty w warszawie. jeśli nie to nie opłaca mi się przez poczte. proponuje za te 2x 4.5kg zapłatę w kwocie 25zł. co ty na to

[...] jeszcze raz i nie widzę tego pytania o ćwiczenia :) trenuj całe ciało żeby później nie mieć dysproporcji, a co do Twojego słomianego zapału to powiem Ci że najlepsza metoda jest zmierzenie siebie zrobienie zdjęć, i kiedy widzisz efekty dostajesz motywacji żeby dalej pracować. Jeżeli chodzi o ćwiczenia w warunkach domowych są podwieszone tematy [...]

Musisz podzielić treningi na siłowe i robić je w zakresach powtórzeń 6-12, dobrym podejściem będzie trening a'la Dorian Yates, bo jest relatywnie krótki i intensywny, a mata to głównie wytrzymałość, do tego odpowiednia kaloryczność. Bez tego się nie obejdzie. Z supli weź pod uwagę witaminy, minerały, omegę 3, witaminę d3, kreatynę białko. Same [...]

Dzieki. Koncowy pomysl jest taki: 2 tyg 15 3 tyg 10 z ss/ls/dodawaniem serii - wykorzystam na maksa to co wiem ze dziala 2 tyg 5 z konkretna objetoscia - faktycznie oceniajac moje dotychczaowe doswiadczenia w 5 sie raczej nie przetrenuje ew. tydzien clustera

mc ne rob w tym wieku z takim ciezarami bo sobie krzywde zrobisz, co do klatki to mozliwe ze genetycznie masz slabsza nie rob narazie programow silowych bo tez jestes za mlody cwicz normalnie jak do tej pory skup sie na technice cwiczen byc moze problem jest w zbyt malym zaangazowaniu miesni piersiowych przy cwiczeniu

koles przestań powtarzac co było już wyżej napisane, a sopocka to jedna z lepszych wedlin, i doskonale wiadomo z czego jest zrobiona, a nasucone tłuszcze są też potrzebne zdr.

[...] mówione panuje przekekonanie że nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu. Porób sobie aeroby 3 razy w tygodniu po 90 minut a do tego dołóż sensowną diete i będzie git. Co prawda kiedyś już ktoś cytował rzekomo naukowe dowody na istnienie zjawiska spalania miejscowego ale wydaje mi się że jego znaczenie jest raczej marginalne.

no widze, ze zmieniles telefon i zegarek. co do sylwetki. jak chcesz oceny sportowej, to wrzuc cala sylwetke, a nie jakis napiety bic przy lustrze, gdzie polowa jest ucieta

Co do 6W to nie jest problem bo juz go probowalem ale tylko tydzien dobra dzieki wszystkim za wszystkie odpowiedzi

najlepsze z monohydratow jest imo creapure a wszystko co ma logo creapure - surowiec kreatynowy ma z tego samego laboratoriumczy czy to olimp, universal, trec, fitmax czy inne firmy polecam fitmaxa bo ma dodatek tauryny albo treca bo ma dodatek kwasu alfa-liponowego i b6